不知不觉，同学们的寒假余额已经为零了，带着几分迷茫和烦恼，同学们将由家里的躺平模式切换到学校的奋斗模式，很多同学可能会有心理落差而略感不适，这时学校适时安排一节心理调试课就显得尤为重要了。

  为了让同学们从“心”出发，找回本心和自我，尽快适应新学期，尽快进入学习状态，在新学期实现思想和行动上的突破，学校德育处别出心裁地设计了一节根据热播动画电影《哪吒之魔童降世》和《哪吒之魔童闹海》中哪吒历尽挫折磨难，却依然不屈服于命运的故事为蓝本的心理调适课程。

  课堂上，老师首先播放了两部电影中哪吒的经典片段，哪吒那句“我命由我不由天”的呐喊响彻教室，瞬间点燃了同学们的热情。随后，老师引导同学们深入探讨哪吒的成长历程。从被众人误解、嫌弃的魔丸转世，到凭借自己的善良和勇气赢得陈塘关百姓的认可，哪吒的每一步都充满了艰辛。

  哪吒保持自己的本心，不屈服于命运，最终完成了人生的蜕变，他从原来人们眼中的魔童成长为自己的英雄。在班主任老师的引导下，同学们透过哪吒这一形象反观和剖析自我，在面对新学期的迷茫和烦恼时，心中产生了积极的心理暗示。班主任们还激励同学们制定新学期的目标和计划，不断改变自我，提升自我，创造更好的自我。

  通过这节特别的心理调适课，同学们将在新学期勇敢地迎接挑战，改写属于自己的命运篇章，从“心”出发，向着梦想奋力前行。