为加强学生心理健康教育，引导七、八年级学子正确认识情绪、学会心理调适，培育积极乐观的生活态度，3月24日，合肥新康中学初中部德育处组织七、八年级全体学生开展“珍爱生命，阳光生活”心理健康主题班会。

班会以“成长的烦恼”为切入点，班主任结合初中生身心特点，通过趣味情绪小测试让学生测评自身情绪稳定度，结合被冤枉、同学矛盾、学习压力等生活案例，梳理学生常见的情绪困扰，引导大家直面情绪问题。在情绪调节环节，班主任以霍金的励志故事为引，让学生感悟直面挫折的乐观与勇气，理解得失相伴的人生道理，同时通过互动交流，分享实用的情绪疏导小方法。

随后，班会聚焦初中阶段突出的心理问题，结合具体案例剖析了学业压力焦虑、厌学、人际冲突的成因与表现，让学生清晰辨别自身心理状态，学会主动规避心理困扰。

班会最后，班主任作总结寄语，引导学生做到认识自己、心理、他人、社会与未来，实现自主、全面、和谐、适应与持续发展，鼓励学生以读书为习惯、以自信伴日常，学会为自己喝彩，努力成为阳光向上的新时代少年。

此次主题班会贴合七、八年级学生成长需求，帮助学生掌握了情绪调节方法，强化了心理健康意识。合肥新康中学将持续把心理健康教育融入德育工作，以多样化活动为学生身心健康成长保驾护航，让学子们心向阳光、快乐成长。