2025/4/25
2025年4月23日上午,在心理活动室为生活老师开展以“心理知识培训与压力调适”为专题的培训,由学校心理健康老师盛爽主讲。通过培训,提升生活老师对学生心理健康问题的识别与应对能力,同时帮助老师们掌握有效的压力调适方法。

培训会上,盛老师围绕生活老师的工作职责、心理学基础知识、沟通技巧、学生心理辅导、危机干预及压力调适六大模块展开详细讲解。他强调,生活老师不仅是宿舍秩序的管理者,更是学生心理健康的重要守护者。通过生动的案例和互动环节,介绍了如何识别学生的焦虑、抑郁等常见心理问题,并分享了倾听、同理心、非暴力沟通等实用技巧,帮助老师们在日常工作中更好地与学生建立信任关系。

此外,培训还特别设计了“心理按摩操”体验环节。老师们通过简单的肢体放松和呼吸练习,亲身体验了压力调适的有效方法。活动现场气氛轻松活跃,帮助自身缓解工作压力,提升心理韧性。

此次培训不仅深化了生活老师对学生心理健康问题的认知,更为营造安全、和谐的校园环境提供了有力保障。我校将继续关注师生心理健康,定期开展相关活动,为学生的健康成长保驾护航。
撰稿:盛 爽
图片:盛 爽
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