9月8日-12日，我校心理教师盛爽、王静面向八年级和高二年级，开展了以“初二，你好！”/“高二，你好！”为主题的心理健康课，帮助学生回顾假期、规划新学期，并指导大家填写《学生心理成长档案》。

       课程从“假期之旅”分享开始，师生通过“发朋友圈”的形式互动，课堂氛围轻松融洽。随后在“开启新旅程”环节，同学们接龙分享开学心情，用文字畅想新学期愿景，并通过“一键三连”游戏互动表达认同。

        课堂重点围绕目标制定展开，通过“注意挑战赛”强调目标清晰的重要性，并引入“SMART原则”（具体的、可度量的、可实现的、相关性、有时限的），引导学生从学习、人际、娱乐、兴趣四个维度拟定可行计划。同学们积极思考、真诚分享，展现出良好的自我认知和行动力。

       课程最后，同学们认真完善心理成长档案，明确个人目标与发展路径。本次活动切实提升了学生规划与管理能力，也进一步增强了班级凝聚力。

撰稿：盛   爽

图片：盛   爽、王   静